
日間及週末泳班
這幾年留意到原來好多女生為了做運動都願意晨咁早起身!為盡力配合不同時間需求嘅女士們,例如全職媽媽、自由工作者、Slasher,或者論班工作,教練團決定晨咁早起身同你哋游水!游完早水沖埋涼再食個早餐,真係好正嘅Good Morning!
另設週末團讓想星期六日做運動嘅女士或學生們,提供多一個選擇!
* 日間泳班 適合初學者報名,與恆常晚間泳班教學內容相同 *
教學內容及目標:
☞ 游泳呼吸技巧 以及水中飄浮
☞ 基礎自由式(閉氣及換氣自由式)
☞ 基礎蛙式
☞ 仰天浮身及背腳
選項一
5課一期
【課程學費】
每位 $1250
5 課一期,可請假一次
於6周內完成。
選項二
8課一期
【課程學費】
$1800
8 課一期,可請假 2 次
於10周內完成。
選項三
自選課堂
【課程學費】
每位$1000
指定 4 課,不設請假
於5周內完成。
(任何時段已成團泳班)
【課程安排】
每課時長 60 分鐘。
新開班 3 人成團。 每課至少 2 人開課,每位教練小組教學不多於 4 人。
① 請於課程期限內完成個人所選課程堂數。逾期將不設額外補課。
② 請假安排:課程已包括指定請假次數,社員毋需說明請假原因。
③ 敬請於課堂提前至少一天通知請假並缺席課堂。
④ 經繳交學費確實後,若社員申請任何更改需求(如:申請病假、更改課程類別、地點、時間或日期等),社員須於課堂完成前申請並繳付行政手續費用港幣 $100(以每一項更改計算)。
⑤ 請於社交平台留意最新報名優惠:優惠受相關條款約束,本社將保留最終決定權。
【課程時間表】
CLASS TIMETABLE
香港
九龍
新界
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
9 - 10 AM
10 - 11 AM
11 - 12 NN
維多利亞公園游泳池
9 - 10 AM
10 - 11 AM
九龍公園游泳池
2 - 3 PM
3 - 4 PM
九龍公園游泳池
9:45 - 10:45 AM
10:45 - 11:45 AM
荔枝角公園游泳池
10 - 11 AM
11 - 12 NN
維多利亞公園游泳池
堅尼地城游泳池
9 - 10 AM
10 - 11 AM
11 - 12 NN
摩士公園游泳池
2 - 3 PM
3 - 4 PM
觀塘游泳池
7 - 8 AM
8 - 9 AM
9 - 10 AM
10 - 11 AM
3 - 4 PM
4 - 5 PM
九龍公園游泳池
9 - 10 AM
10 - 11 AM
11 - 12 NN
荔枝角公園游泳池
9 - 10 AM
10 - 11 AM
11 - 12 NN
大埔東昌街游泳池
4 - 5 PM
5 - 6 PM
觀塘游泳池

