星期一
星期二
恆常初學泳班
7:30-8:30 PM
8:30-9:30 PM
天秀路游泳池
女晨團
9:30-10:30 AM
屏山天水圍游泳池
晚間時段｜恆常初學泳班
天秀路游泳池
星期三 7:45-8:45 PM（1月至5月份）
星期一 7:30-8:30 / 8:30-9:30 PM（6月開課）
粉嶺游泳池
大埔東昌街游泳池
星期二 7:30-8:30 / 8:30-9:30 PM（6月至10月31日）
星期二 7:30-8:30 / 8:30-9:30 PM（11月至5月31日）
沙田賽馬會游泳池
星期四 7:20-8:20 / 8:20-9:20 PM（5月至10月31日開課）
日間時段｜週末及早晨團班
大埔東昌街游泳池
星期六 10-11 AM / 11-12 NN
屏山天水圍游泳池
星期二 9:30-10:30 AM（1月至5月份）
天秀路游泳池
【如何前往】
天水圍天秀輕鐵站，落車步行約 3 分鐘
【維修暫停開放】
室外主池及室外訓練池﹕ 11月1日至翌年4月15日
室內訓練池及室內按摩池：4月16日至6月5日
【清潔時段】
上午10時至第二節
逢星期二 (星期三 ※)
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屏山天水圍游泳池
【如何前往】
天水圍西鐵站，步行約3分鐘
【維修暫停開放】
9月11日至10月31日
【清潔時段】
上午10時至第二節
逢星期一 (星期二 ※)
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【泳池開放時間】
第一節：上午6時30分至中午12時
第二節：下午1時至6時
第三節：晚上7時至9時30分（11月1至4月15）
第三節：晚上7時至10時（4月16至10月31）
（暫停開放時間：中午12時至下午1時及下午6時至7時）
※ 如清潔日適逢公眾假期，泳池會照常開放，而大清潔行動將安排在同一星期內另一天(在下列括號內所示日子)進行。