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【致那些喺池邊內耗嘅我們 🌊 3個喺水中心悟出嘅心靈浮力法則】 ⠀
喺水入面（與人生中），點樣建立自我安全感？ ⠀ 1️⃣ 聽自己嘅呼吸聲 喺水底聽唔到岸上嘅雜音，世界好安靜。專心感受自己呼氣、吸氣嘅節奏，重拾對身體嘅掌控權。 ⠀
2️⃣ 接納自己會飲水、會浮、亦會沉底 肯放鬆去試、接受自己可能會失敗。呢種「輸得起」嘅心態，先係最大嘅安全感。 ⠀
3️⃣ 將依賴轉化為信心 當你試過一次，發現無教練扶住自己都浮得起，你就會真正爆發「原來我做得到」嘅信心！ ⠀
5月20日
【SWIMMING TRAINING｜泳姿改良游泳訓練全包團】
【SWIMMING TRAINING｜泳姿改良游泳訓練全包團】
唔係要游得好好先可以將游水成為你嘅恆常訓練運動，只要能夠游畢25米自蛙同識背浮，想改善游泳姿勢、鍛鍊耐力、有伴一齊玩水上活動，全包團小家庭隨時歡迎你哋加入成為大家庭！
2023年3月6日
【男子水泳社｜男子成人泳班｜MERRY SWIMMAS】
男子成人泳班｜MERRY SWIMMAS 男子水泳社
男子水泳社誠邀各位男士們加入泳班！
若果你識識地游，唔係每次都換到氣；游得唔舒暢想游遠啲游耐啲；想改善泳姿再學埋蝶式！？
2022年9月1日
【TRIALCLASS | 游泳初體驗｜怕水｜初學適用】
游泳初體驗｜學游水｜試堂｜MERRY SWIMAS 女子水泳社
*每月期間限定「做到浮身好開心🥳」之游泳初體驗！*
此特別課堂專為從未學過游泳或者真的很怕水的同學參加的單次性課堂，等大家好好準備銜接初級游泳課程😉
2022年9月1日
【TRIALCLASS | 游泳初體驗｜怕水｜初學適用】
TRIAL CLASS｜游泳初體驗｜怕水｜初學適用｜MERRY SWIMAS 香港水泳社
*每月期間限定「其實無想像中咁驚🤭」之游泳初體驗！*
此特別課堂專為從未學過游泳或者真的很怕水的同學參加的單次性課堂，等大家好好準備銜接初級游泳課程😉
2022年8月13日
【 游水小知識｜經期時游水｜女生游水】
【 游水小知識｜經期時游水｜女生游水】
好多社員都會問經期嘅時候教練點解可以照樣落水教班🤷🏻♀️？經期可唔可以游水？
我哋今次簡單咁同女生們分享一下棉條同月經杯嘅小知識！🥳
2022年8月13日
【#RECYCLEYOURKICKBOARD｜浮板回收】
我哋會接收你嘅浮板，好好地再延續浮板存在嘅意義，希望你都可以比多個機會塊浮板，給予佢第二人生！將浮板交比我哋回收，仲可獲贈 Skinxercise 運動手工番梘乙個（價值$68）
數量有限，送完即止。
2022年8月13日
【TRIAL CLASS｜POOL DIVING｜跳水體驗】
TRIAL CLASS｜POOL DIVING｜跳水體驗｜MERRY SWIMAS 香港水泳社
兩小時嘅跳水體驗課，將會教授跳水初階技巧和練習！
2022年6月28日
【TRIALCLASS | 游泳初體驗｜怕水｜初學適用】
TRIAL CLASS｜游泳初體驗｜怕水｜初學適用｜MERRY SWIMAS 香港水泳社
此特別課堂專為從未學過游泳或者真的很怕水的同學參加的單次性課堂，等大家好好準備銜接初級游泳課程😉
建議對游泳有基本認知的請直接報名恆常初學課程喔‼️
2022年6月28日
【 KAYAK ECO TOUR | 獨木舟生態遊 】
獨木舟近期好Hit!🤓獨木舟可簡單分訓練課程及生態遊～ 疫情困住大家太耐，社長自肥想玩啲有靚景chill下，又可以打到卡嘅水上活動🤭！所以今次水泳社揀咗生態遊🔅🌴🚣🏼♂️ 誠邀獨木舟生態導賞教練帶我哋一齊划住獨木舟進入大埔紅樹林，實行以最近嘅距離感受大自然！�...
2022年6月7日
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